企業や周囲からのサポートはありましたか？

家族からも職場からも支援してもらうことは無かったです。今でこそ芸能人の方がパニック障害等の精神疾患を患ってテレビで紹介されることがあり、だんだん認識が深まってきていますが、私が病気にかかった時はまだあまり知られておらず、理解されることが無かったので誰も手伝ってくれませんでした。

職場のオススメポイントを教えてください

現場の雰囲気は明るく社員もアルバイトも共に素敵な人達でした。時間によってはとても忙しいですが、忙しい時間は集中するので病気の症状も出にくく楽しんでアルバイトを出来ていたように思います。手洗いにも行きやすい環境なので予期不安が起こっても大丈夫でした。とても良い環境だったので、働いていた時はパニック障害の症状はかなり軽くなっていました。

職場のマイナスポイントを教えてください

病気を理解せず早く職場復帰させるようトップの人からの指示があったのでお勧めしません。施設長が何とか楽な所に配属させてくれていたのが救いでしたが、結局上の指示に従わないといけないので、それも長く続きませんでした。
また、私が別に勤めていた施設は過去に高圧的な方が多く配属されていたそうで、その名残が今も残っています。上司が知的障碍者の方をパニック障害と言っていたりと障害や病気の知識も乏しいので、病気や障害を持っている方にはお勧めできません。

疾病の詳細、症状に伴って困ったことを教えてください

パニック障害（不安神経症）、喘息。パニック障害の症状である予期不安が辛くて思うように仕事を進めることが出来なかったり、仕事に行くまでの電車が辛かったことが一番困りました。一番症状がひどい時はお薬の副作用で長時間労働することが難しかった事が困りました。

ご自身で工夫されていることはありますか？

薬の副作用が一番つらかったので、まずは薬を抜くところから始めました。薬が抜けるときの離脱作用もきつかったし、元の体の感覚に戻るまで長期間かかりましたが、朝早くから仕事ができるようになったりしました。

その職場をどのように見つけましたか。就職までに利用したサービスがあれば教えてください

ハローワーク

人材紹介会社

同じ病気、障害をお持ちの方へのアドバイスをお願いします

世の中には病気や障害と向き合いつつ働いてる人が沢山います。病気や障害を理解してもらうことは難しいことですが、自分に合った職場は必ずあると思いますので、いろんな職場を体験して自分に合った職場を見つけてください。