企業や周囲からのサポートはありましたか？

始めは、寝たきりで動けない日々であったため、ご飯を用意してくれたり、話を聞いてくれたりした。
話を聞いてくれるというのは重要だった。
自分の行動を待っていてくれる辛抱強さも、周囲にはあったので感謝している。

職場のオススメポイントを教えてください

職場が近くて通勤するにはとても良い立地であった。また、顔見知りが多く同僚がいたため話ができたのが良かった。残業後も新人担当の上司が居て毎日相談しに行けたのも良かった。

職場のマイナスポイントを教えてください

設備や作業環境が古くて動きづらかった。行動のマニュアル化が徹底されていればもっと動きやすかったと思う。

疾病の詳細、症状に伴って困ったことを教えてください

双極性障害。症状をうまく伝えられず、我慢して忙しい日々を過ごしていた。休めなかった。

ご自身で工夫されていることはありますか？

次に同様の職場に移る際に、精神科を何年も受診して、生活を改めていった。例えば、毎日同じ時間に起きて、日中は起きて活動をし、決まった時間に寝るといった事。
また、精神科で処方してもらった内服薬の効果は大きかった。自分に合う薬をきまった時間に確実に飲み、日常生活を規則正しく送る事がまず重要。

その職場をどのように見つけましたか。就職までに利用したサービスがあれば教えてください

人材紹介会社

ハローワーク

同じ病気、障害をお持ちの方へのアドバイスをお願いします

今はSNSでも同じ障害・病気の方にたくさん出会えると思います。そこで同士を見つけて情報を得るのも良いでしょう。
まずは焦らないで下さい。特に私と同じ、双極症の方は焦って衝動的な行動をした結果、大きなストレスを再び抱えてしまうことにもなりかねません。
最初はまず休養し、精神科の先生に今後の相談をして下さい。
働くにあたっては生活が整っていること、栄養状態が良くてストレスへの対処もできること、とにかく眠れること等が大事だと実感しています。
休養→生活の再構築→お仕事探しの流れで、いくのがベストかと思います。
時間は掛かります。私は今の仕事でも時短の勤務ですがここまでくるのに4年は掛かりました。
完全には治らないと感じています。しかし、必ずまた元気に動けるようになります。まずは徹底的に生活の見直しと休養に時間をかけて下さい。
ここが整ってくればお仕事をする展望も見えてくるでしょう。
あとは新しい職場では自分の障害について面接等でそれとなく伝えておく事は私としてはマストだと考えております。
そうしないと無茶なことを振られて身動きがとれなくなってまた休養期間が増えてしまうからです。
だんだん勤務できるようにしていく形が理想的です。
お仕事探しに幸あれ！。